Make it mine test

Het jaar is nog maar net begonnen en misschien heb je thuis al een lijstje klaar liggen met goede voornemens voor 2013. We weten vaak wel op te noemen we mee moeten stoppen, maar er zijn ook genoeg gewoontes die juist goed zijn! Vandaag heb ik wat goede beautygewoonten op een rijtje gezet, ter inspiratie voor je lijstje met goede voornemens. Want je lippen tijdens de wintermaanden met Vaseline beschermen tegen de koude wind of je gezicht 2x per dag goed reinigen is net zo belangrijk, toch?

♡ 's avonds altijd je make-up eraf halen

♡ niet je wimpers krullen als je al mascara op hebt

♡ een heat protecter gebruiken als je je haren gaat blootstellen aan extreme hitte door föhnen/steilen/krullen

♡ je huid beschermen tegen de zon met SPF

♡ veel water drinken om je huid te hydrateren

♡ op tijd naar bed gaan, zodat je genoeg slaap krijgt
♡ lesje A-B-C: vitamines zijn heel erg belangrijk, maar dat wist je vast al! Vitamine A herstelt de huid en krijg je binnen door het eten van bijvoorbeeld margerine en halvarine. Voor gezonde nagels, huid én haar moet je bij vitamine B zijn. Die is er in verschillende varianten (B2, B5, B8), maar het belangrijkst is natuurlijk om te weten dat dit in zuivel, vlees, groenten, fruit, graanproducten, eieren en pinda's zit. Vitamine C staat voor anti-oxidanten en zit vooral in fruit (zoals aardbeien) en groenten (koolsoorten) en aardappels. Vitamine D zorgt voor sterke botten en tanden en wordt door de huid aangemaakt als je lekker even in het zonlicht loopt buiten. Maar... niet teveel zonnen, want dat versnelt het proces van huidsveroudering!

♡ de zonnebank vermijden (op den duur krijg je dan een mooiere en gezondere huid!)

♡ oogschaduwprimer gebruiken als je oogschaduw lange tijd op zijn plaats moet zitten zonder te gaan creasen 

♡ oude make-up op tijd weggooien en niet 4 jaar met dezelfde uitgedroogde mascara rondlopen

♡ je make-up kwasten zo nu en dan schoon maken

♡ niet dagelijks je haren wassen, maar ook een keertje overslaan (zodat je haar juist op ten duur minder snel vet wordt)

♡ een base- én topcoat gebruiken als je je nagels gaat lakken, zodat het beter blijft zitten en de kleur niet in je nagels trekt

♡ je haar zo nu en dan verwennen en voeden met een maskertje voor wat extra glans

Weten jullie nog meer goede beautygewoonten?

Liefs,

Adriënne

Gebruikte bronnen:
- klik!